Zajęcia

Zajęcia odbywają się w kilku dzielnicach Gdyni:  Obłużu, Chyloni, Witominie oraz Redłowie.
Poniżej znajdziecie dokładny opis i grafik naszych zajęć.

Sprawdź grafik zajęć

MULTISPORT - zajęcia ogólnorozwojowe

Zajęcia ogólnorozwojowe na hali sportowej​

o zajęciach

Treningi ogólnorozwojowe na hali sportowej to specjalnie przygotowany program treningowy obejmujący wiele dyscyplin sportu począwszy od sportów drużynowych, gimnastyki czy lekkiej atletyki. Treningi prowadzone w formie zabawy i mają na celu rozwijać zdolności motoryczne dzieci pozwalając im zdrowo się rozwijać. Zajęcia prowadzone pod czujnym okiem trenerów są przede wszystkim świetną zabawą sportową!
Obecnie zajęcia prowadzimy w czterech lokalizacjach: Gdynia Chylonia, Witomino, Obłuże oraz Redłowo.

PŁYWANIE

o zajęciach

Podczas zajęć na basenie dzieci mają szansę stawiać pierwsze kroki w nauce pływania. Treningi na basenie stanowią profilaktykę wad postawy oraz pozwalają na prawidłowy rozwój ruchowy dzieci, dla których nauka pływania to wspaniała zabawa, która dobroczynnie wpływa na ich organizm!

Zajęcia taneczne

zajęcia taneczne  odbywają się w dwóch grupach wiekowych i dwóch lokalizacjach!

obłuże

Zajęcia taneczno-rytmiczne mające na celu zapoznanie dzieci z tańcem. Na zajęciach pojawią się różne style takie jak hip-hop, streetdance, dancehall czy elementy latino. Zajęcia mają na celu przekazać dziecku podstawową technikę, która będzie pierwszym krokiem do świata tańca, poprawi postawę ciała oraz zwiększy poczucie rytmu, a co najważniejsze będzie to czas spędzony w świetnej atmosferze oraz ciągłym ruchu. Zajęcia oprócz zabaw rytmicznych zawierać będą naukę podstawowych kroków w kilku stylów tanecznych.

chylonia

Grupa 1 – Zajęcia rytmiczno – ruchowe dla najmłodszych dzieci (4-7 lat) – jednym słowem zabawa tańcem! Dzieci podczas zabaw tanecznych rozwijają zdolności motoryczne i poczucie rytmu. Liczne zabawy z użyciem rekwizytów pozwolą na wyrabianie pamięci ruchowej i muzycznej, a taniec staje się świetną formą aktywnego wypoczynku.

Grupa 2 – Akademia Małych Cheerleaders! –Połączenie tańca, ćwiczeń rozciągających, nauka kroków i układów tanecznych – to wszystko czeka na uczestników zajęć cheerleaders! Na zajęciach wykorzystywane są pompony i inne rekwizyty, które obok świetnej atmosfery, dadzą dzieciom mnóstwo radości. Treningi podniosą koordynację oraz ogólną sprawność uczestników, poprawią poczucie rytmu, a także pomogą wypracować cechy takie jak pracowitość czy współpraca w grupie. Zajęcia Małe Cheerleaders wspaniały wstęp w prawdziwy taneczny świat!

Gimnastyka korekcyjna

o zajęciach

Gimnastyka korekcyjno-kompensacyjna odbywa się raz w tygodniu przez 60 min. Zajęcia prowadzone są w grupach maksymalnie 5 osobowych przez 2 trenerów. Cechuje nas indywidualny charakter pracy z każdym dzieckiem oraz ćwiczenia dostosowane indywidualnie do każdego dziecka i danej wady postawy.
Poza pracą podczas zajęć, przygotujemy dla państwa prosty zestaw ćwiczeń do domu.

Brazylijskie Jiu Jitsu

o zajęciach

Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu (BJJ), które będą się odbywać pod czujnym okiem trenera Marcina Soszyńskiego w dwóch grupach wiekowych.  Ta sztuka walki wywodząca się z judo, ju-jitsu oraz zapasów nauczy sprytu, szybkości oraz zwinności. Treningi BJJ to to idealne miejsce by nauczyć nasze dzieci samoobrony oraz wykształcić w nich pewność siebie i śmiałość a wszystko to w przyjaznej i miłej atmosferze.

Super Sportowcy

o zajęciach

Zajęcia dla najstarszej grupy, ukierunkowane na gry zespołowe ze szczególnym uwzględnieniem koszykówki. Treningi będą odbywać się 3 razy w tygodniu. We wtorki oraz czwartki pierwsze 30 min spędzimy na siłowni, gdzie będzie królował trening funkcjonalny pozostałe 30 min spędzimy na sali grając w min. w koszykówkę, piłkę nożną czy unihokeja. W soboty podczas 90 minutowego treningu na sali gimnastycznej skupimy się na nauce techniki oraz taktyki .
Close Menu