zajęcia dla dorosłych
Drogie Mamusie – koniec wymówek!
Od dziś oprócz dbania o zdrowie naszych dzieci zaczynamy dbanie o siebie!
NOWE ZAJĘCIA
AQUAFITNESS
CZWARTKI GODZ. 19:15, Gdynia Obłuże, basen przy SP nr 39.
Nowoczesna forma ćwiczeń ruchowych w wodzie. Nie wymagają one od uczestników umiejętności pływania, czy też dużej sprawności fizycznej. Środowisko wodne zapewnia odciążenie kręgosłupa, sprzyja rozluźnieniu mięśni i daje niesamowite efekty.
Zajęcia poprowadzi Trener Marcin – doświadczony Instruktor pływania i aqua aerobic. Przez swoich podopiecznych nazywany „TERMINATOREM”. Zadba o świetne efekty treningu i wyjątkową atmosferę.
Na zajęciach popracujemy nad ciałem, nie tylko po to aby lepiej się w nim czuć i wyglądać, ale także by dać przykład naszym dzieciom!
Noszenie siatek z zakupami czy bieganie za dziećmi to nie lada wyzwanie – czas wzmocnić ciało a do tego zbudować formę na nadchodzące lato.
Zabierzcie przyjaciółki, siostry i sąsiadki i spotkajmy się na wspólnym treningu!
